Nigdy nie przepadałam za rybami… No dobra właściwie ich nie znosiłam. Tak oczywiście wiem, że zdrowe, że trzeba jeść itd. Ileż ta moja biedna Mama się namęczyła żebym w tym moim dzieciństwie choć odrobinę zjadła, a ja nie i koniec. Nie cierpiałam tego smaku, nienawidziłam dłubać w poszukiwaniu ości… Aż pewnego dnia ktoś przekonał mnie bym chociaż spróbowała łososia… I przepadłam. Uwielbiam, mogłabym jeść codziennie. Dlatego też dziś przygotowałam dla Was przepis z nim właśnie w roli głównej.
Niejednokrotnie pisałam Wam, że lubimy wraz z mężem sięgać po szybkie i sprawdzone przepisy. Lubię też dania pełne smaków i warzyw. Dziś proponuję Wam więc coś naprawdę pysznego, prostego i lekkiego. Połączenie łososia z mozzarellą i grillowaną cukinią. Danie idealnie na niedzielny obiad, jak i na taki szybki w środku tygodniu. Ja takie rzeczy uwielbiam, a Wy?:)
PRZEPIS
Składniki na 2-3 porcje:
– 400 gr. filetu z łososia bez skóry
– 2 pomidory
– Paczka sałaty Rukola
– Kulka sera mozzarella
– 1 cukinia
– Oliwa z oliwek
– Sól, pieprz
– ząbek czosnku
WYKONANIE:
– Cukinie pokroić na talarki grubości ok. 0,5 cm. Następnie natrzeć przeciętym na pół czosnkiem oraz oprószyć solą.
– Łososia oczyścić ze skóry oraz ew. ości. Przyprawić lekko solą i pieprzem i piec w piekarniku nagranym do 200 stopni przez 15 minut.
– Warzywa umyć, pokroić i ułożyć na talerzu. Polać całość oliwą z oliwek oraz posypać solą i pieprzem.
– Cukinie z grillować na specjalnej patelni lub na teflonowej bez użycia tłuszczu.
– Upieczonego łososia położyć na grillowanej cukinii.
Smacznego!
29 komentarzy
Pozdrawiam :)
Marta
Pozdrawiam Cię serdecznie.
Też nie przepadam za rybami. I to właśnie to poszukiwanie ości mnie stopuje:/ Łosoś zdobył mnie kolorem i smakiem:) Tak to ja lubię.
Cukinia to nasze ulubione warzywo (obok dyni).
Pysznie, szybko i zdrowo :) Idealnie!
http://zmiksowani.pl
Nie wiem czy wiesz, ale Mikser Kulinarny jest serwisem zrzeszającym polskie blogi kulinarne. Obecnie posiada ponad 4 000 blogów w bazie, z których pobrał już ponad 600 000 przepisów kulinarnych. Nasz serwis jest jednym z najpopularniejszych serwisów kulinarnych w Polsce. Dzięki nam, fani kuchni utworzyli już ponad 25 000 wirtualnych książek kulinarnych, w których zapisali ponad 400 000 przepisów do wypróbowania na później! Twoje przepisy też mogą się w nich znaleźć :)
pozdrawiam